Bocata El Figurín
Ideal como tentempié en cualquier momento del día. ¡Sano y sabroso!
Tiempo de cocinado20 minutos
Tiempo de preparación10 minutos
Raciones4 porciones
Ingredientes
- Rebanada de pan Integral
- Tulipán Simplemente
- Pechuga de pavo cocido en lonchas extrafinas
- Tomate cherry
| Energy (kcal) | 531 kcal |
| Energy (kJ) | 2217 kJ |
| Protein (g) | 18.3 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 98.3 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 92.8 g |
| Sugar (g) | 10.2 g |
| Fibre (g) | 5.4 g |
| Fat (g) | 6.4 g |
| Saturated fat (g) | 1.4 g |
| Unsaturated fat (g) | 4.4 g |
| Monounsaturated fat (g) | 1.2 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 3.2 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 982 mg |
| Salt (g) | 2.45 g |
| Vitamin A (IU) | 36 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.6 mg |
| Calcium (mg) | 520 mg |
| Iron (mg) | 7.19 mg |
| Potassium (mg) | 240 mg |
Instrucciones
- Unta Tulipán Simplemente en una rebanada de pan integral.
- Coloca unas finas lonchas de pavo sobre la rebanada con Tulipán Simplemente y decórala con unas rodajas de tomate para aportarle un toque refrescante.
