Bocata El Salao
¡Un bocata clásico que hará las delicias de los más pequeños en sus desayunos y meriendas!
Tiempo de cocinado20 minutos
Tiempo de preparación10 minutos
Raciones1 porciones
Ingredientes
- Pan rústico
- Tulipán
- Jamón serrano
| Energy (kcal) | 2120 kcal |
| Energy (kJ) | 8856 kJ |
| Protein (g) | 73.2 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 392.5 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 370.9 g |
| Sugar (g) | 40.6 g |
| Fibre (g) | 21.6 g |
| Fat (g) | 25.5 g |
| Saturated fat (g) | 5.5 g |
| Unsaturated fat (g) | 17.5 g |
| Monounsaturated fat (g) | 4.7 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 12.8 g |
| Trans fat (g) | 0.2 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 3928 mg |
| Salt (g) | 9.82 g |
| Vitamin A (IU) | 8 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 2080 mg |
| Iron (mg) | 28.72 mg |
| Potassium (mg) | 920 mg |
Instrucciones
- Parte el pan rústico a la mitad y ponlo en la sartén durante unos minutos hasta que se tueste, para darle un resultado más crujiente.
- Unta Tulipán Original en las dos partes del pan y añádele unas finas lonchas de jamón.
